De saison : Chou kale
Chou kale est de saison. Voici des recettes pour en profiter pleinement.
- Soupe à l'harissa aux pois chiches, lentilles et chou frisé
- Minestrone d'hiver au chou frisé et à la croûte de parmesan
- Poêlée hivernale de chou frisé, viande hachée et pommes de terre à la crème
- Paupiettes de chou frisé d'hiver à la farce lentilles et tofu
- Œufs brouillés d'hiver à la dinde, chou frisé et fromage blanc
- Gratin hivernal de chou frisé et champignons à la croûte de petits pains
- Œufs brouillés au chou frisé et champignons, fromage blanc et pain complet
- Burritos d'hiver à la patate douce, haricots noirs et chou frisé
- Ragoût d'haricots blancs hivernal au chou frisé et à la saucisse fumée
- Bolognese hivernale aux lentilles, spaghettis et chou frisé
- Tofu croustillant au four, patate douce, chou frisé et sauce miso-sésame
- Poêle hivernale aux panais, lentilles et chou frisé avec œufs
- Burger hivernal au chou frisé et aux pois chiches, sauce citron-soja
- Curry d'hiver aux crevettes, chou frisé et citron vert
- Ragoût de chou frisé, pommes de terre et haricots rouges au paprika
- Hash de pommes de terre et chou frisé d'hiver aux œufs sur le plat
- Poêlée de chorizo, chou frisé et œufs à la crème de parmesan
- Ragoût de chou frisé au cabillaud et persil citronné
- Ragoût de chou frisé au kassler et aux pommes de terre
- Gratin de chou frisé, poulet et pommes de terre à la crème de fromage blanc