Recettes rapides en moins de 30 minutes
Poêlées, pâtes, bowls et salades prêts en 30 minutes maximum, pratiques pour les soirs de semaine. Des recettes de la communauté yumbelo à cuisiner, noter et enregistrer.
- Boîte de couscous colorée à la feta et au maïs
- Crêpes banane-cacahuète au yaourt de soja
- Poêlée de gnocchis à la moutarde, poulet et poireau
- Wraps au poulet et pesto
- Salade thaïlandaise de bœuf au citron vert et à la sauce de poisson (Yam Nuea)
- Riz frit aux œufs, carottes et petits pois
- Omelette rustique aux champignons, épinards et chèvre
- Curry rouge aux lentilles, épinards et noix de coco
- Panzanella aux haricots blancs et mozzarella di bufala
- Omelette thaïlandais aux oignons verts et sauce citron vert
- Ragoût de pois chiches et épinards au cumin et au citron
- Wrap au halloumi, poivron et sauce au yaourt
- Quesadillas au poulet, poivron et maïs
- Penne au saumon, épinards et sauce citron-crème
- Crevettes au citron vert, piment et chou-fleur
- Penne au pesto d'edamame et pois chiches croustillants
- Riz sauté aux crevettes, ail et piment thaï (Khao Pad Kung)
- Bol tofu et cacahuète avec concombre, carotte et avocat
- Wrap aux œufs brouillés, épinards, tomates cerises et fromage frais
- Noix de Saint-Jacques poêlées sur purée de petits pois à la menthe