Wrap au halloumi, poivron et sauce au yaourt
Du halloumi croustillant rencontre des poivrons rôtis, des tomates et une sauce au yaourt et à l'ail relevée, le tout dans un wrap chaud. Un plat principal rapide et rassasiant au caractère méditerranéen.
Par yumbelo · 3 portions · 30 minutes
Ingrédients
- 250 g Halloumi
- 3 pièce wraps de blé (tortillas)
- 1 pièce poivron rouge
- 2 pièce tomates
- 1 pièce oignon rouge
- 100 g épinards
- 150 g yaourt
- 1 pièce gousse d'ail
- 0,5 pièce citron (jus)
- 0,5 pièce piment frais
- 1 c. à c. paprika doux
- 2 c. à s. huile d'olive
- sel
- poivre
Préparation
- Mélanger le yaourt avec la gousse d'ail finement râpée, le jus de citron, le sel et le poivre, puis réserver au frais.
- Épépiner les poivrons et les couper en lanières, émincer l'oignon en fines rondelles et couper les tomates en dés.
- Couper le halloumi en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur, badigeonner d'un peu d'huile d'olive et faire cuire au four à air chaud à 200 °C pendant environ 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
- Faire revenir les poivrons et l'oignon dans 1 c. à soupe d'huile d'olive à la poêle à feu moyen pendant 6 à 8 minutes, assaisonner de paprika, de sel et de poivre, et faire cuire brièvement les tomates avec.
- Hacher finement le piment et l'incorporer à la sauce au yaourt, faire tomber brièvement les épinards à la poêle.
- Réchauffer les wraps au four à 180 °C pendant environ 2 minutes, garnir d'épinards, de légumes et de halloumi, napper de sauce, rouler et couper en deux.