Receitas rápidas em até 30 minutos
Refogados, massas, bowls e saladas que ficam prontos em até 30 minutos, práticos para o dia a dia. Receitas da comunidade yumbelo que você pode preparar, avaliar e salvar.
- Caixa colorida de cuscuz com feta e milho
- Panquecas de banana e amendoim com iogurte de soja
- Frigideira de nhoque com frango, mostarda e alho-poró
- Wraps de frango com pesto, mussarela e espinafre
- Salada tailandesa de carne bovina com limão e molho de peixe (Yam Nuea)
- Arroz frito com ovo, cenoura e ervilhas
- Omelete recheado com cogumelos, espinafre e queijo de cabra
- Curry vermelho de lentilhas com espinafre e coco
- Panzanella com feijões brancos e muçarela de búfala
- Omelete tailandês com cebolinha e molho de limão
- Ensopado de grão-de-bico com espinafre, cominho e limão
- Wrap de halloumi com pimentão e molho de iogurte
- Quesadillas de frango com pimentão e milho
- Penne com salmão, espinafre e creme de limão
- Penne com pesto de edamame e grão-de-bico crocante
- Arroz frito tailandês com camarão, alho e pimenta (Khao Pad Kung)
- Tigela de tofu com amendoim, pepino, cenoura e abacate
- Wrap de ovos mexidos com espinafre, tomate-cereja e cream cheese
- Vieiras grelhadas com purê de ervilhas e hortelã
- Fitas de abobrinha com frango, espinafre e molho de ricota com limão