Sopa de lentilhas de montanha com alho-francês e paprica fumada

Sopa de lentilhas de montanha com alho-francês e paprica fumada

Uma sopa cremosa e reconfortante de lentilhas de montanha, legumes de inverno e batatas, temperada com paprica fumada e um toque de vinagre. Sacia bem e é perfeita para os dias frios de inverno.

De yumbelo · 4 doses · 45 minutos

Ingredientes

  • 250 g Lentilhas de montanha
  • 1 un. Cebola
  • 2 un. Dentes de alho
  • 2 un. Cenouras
  • 1 un. Talo de aipo
  • 1 un. Alho-francês
  • 300 g Batatas de carne firme
  • 2 colher (sopa) Concentrado de tomate
  • 2 colher (sopa) Óleo vegetal
  • 1,2 l Caldo de legumes
  • 1 un. Folha de louro
  • 1 colher (chá) Tomilho seco
  • 1 colher (chá) Paprica fumada
  • 1 colher (sopa) Vinagre de vinho branco
  • Sal
  • Pimenta
  • 1 molho Molho de salsa

Preparação

  1. Descasque e corte em cubos pequenos a cebola, o alho, as cenouras, o aipo e o alho-francês. Descasque as batatas e corte-as também em cubos.
  2. Aqueça o óleo numa panela grande e deixe a cebola e o alho alourar em lume brando durante 2 a 3 minutos, até ficarem translúcidos.
  3. Junte as cenouras, o aipo e o alho-francês e deixe refogar durante 3 minutos. Incorpore o concentrado de tomate e deixe tostar durante um minuto.
  4. Lave bem as lentilhas de montanha e coloque-as na panela com as batatas, a folha de louro e o caldo de legumes. Deixe ferver.
  5. Deixe a sopa cozinhar em lume médio durante cerca de 25 a 30 minutos, até as lentilhas e as batatas ficarem macias. Retire a folha de louro.
  6. Tempere com tomilho, paprica fumada, vinagre, sal e pimenta. Triture uma parte da sopa para que fique cremosa. Pique finamente a salsa, polvilhe a sopa com ela e sirva bem quente.

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