Guiso especiado de lentejas y alubias con zanahoria y pimiento

Guiso especiado de lentejas y alubias con zanahoria y pimiento

Un guiso especiado de lentejas pardinas y alubias blancas con zanahorias, cebollas y pimiento, realzado con comino y pimentón. Económico, saciante e ideal para la semana de aprovechar sobras.

De yumbelo · 4 raciones · 40 minutos

Ingredientes

  • 250 g lentejas pardinas
  • 2 ud. cebollas
  • 2 ud. dientes de ajo
  • 2 ud. zanahorias
  • 1 ud. pimiento rojo
  • 1 lata lata de alubias blancas
  • 1 lata lata de tomate triturado
  • 1 ud. caldo de verduras (cubito)
  • 1 cdta. comino molido
  • 1 cdta. pimentón dulce
  • 1 cdta. cúrcuma
  • 2 cda. aceite vegetal
  • sal
  • pimienta
  • 1 ud. limón (zumo)

Preparación

  1. Pica finamente las cebollas y el ajo. Corta las zanahorias en rodajas y el pimiento en dados.
  2. Calienta el aceite en una olla grande y rehoga las cebollas y el ajo hasta que estén transparentes. Añade las zanahorias y el pimiento y saltéalos durante 3 minutos.
  3. Incorpora el comino, el pimentón y la cúrcuma y tuéstalos brevemente hasta que huelan.
  4. Enjuaga las lentejas y añádelas a la olla junto con el tomate triturado, 1,2 litros de agua y el caldo. Deja hervir y cuece a fuego medio durante 20 minutos.
  5. Enjuaga las alubias, escúrrelas e incorpóralas. Cuece 5 minutos más, hasta que las lentejas estén tiernas.
  6. Sazona con sal, pimienta y el zumo de limón y sirve bien caliente.

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