Ovos mexidos cremosos com requeijão, espinafres e tomates cereja
Ovos mexidos cremosos com requeijão magro, espinafres tenros e tomates cereja adocicados. Um pequeno-almoço rápido e rico em proteína, que sacia durante muito tempo.
De yumbelo · 2 doses · 15 minutos
Ingredientes
- 4 un. Ovos
- 150 g Requeijão magro
- 150 g Espinafres em folha
- 150 g Tomates cereja
- 1 colher (chá) Óleo vegetal
- pitada Sal
- pitada Pimenta
- 1 molho Cebolinho
Preparação
- Bater os ovos numa taça com o requeijão, o sal e a pimenta.
- Lavar os espinafres e cortar os tomates cereja ao meio. Picar finamente o cebolinho.
- Aquecer o óleo numa frigideira antiaderente em lume médio e deixar os espinafres murchar ali brevemente.
- Juntar os tomates e fritar durante cerca de 1 minuto.
- Deitar a mistura de ovos e deixar solidificar em lume médio, mexendo suavemente, até os ovos mexidos ficarem cremosos.
- Polvilhar com cebolinho e servir de imediato.