Muffins de carne com abóbora e gouda

Muffins de carne com abóbora e gouda

Suculentos muffins de carne moída com abóbora Hokkaido, cenoura e gouda derretido são um favorito de outono da família e podem ser preparados com antecedência. Ficam bem com purê de batata ou uma salada verde fresca.

Por yumbelo · 4 porções · 40 minutos

Ingredientes

  • 500 g Carne moída (mista)
  • 300 g Abóbora Hokkaido, ralada fina
  • 2 un. Cenoura, ralada fina
  • 1 un. Cebola, picada em cubos pequenos
  • 1 un. Ovo
  • 4 colher (sopa) Farinha de rosca
  • 80 g Gouda, ralado
  • 1 colher (chá) Tomilho, seco
  • Sal
  • Pimenta-do-reino
  • 1 colher (sopa) Óleo vegetal (para a forma)

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 200 °C, em convecção superior e inferior, e unte as cavidades de uma forma de muffins com óleo vegetal.
  2. Misture a abóbora, a cenoura e a cebola em uma tigela grande e aperte com a mão para que o excesso de líquido saia.
  3. Adicione a carne moída, o ovo, a farinha de rosca, metade do gouda, o tomilho, o sal e a pimenta ao legume e misture tudo até obter uma massa uniforme.
  4. Distribua a massa nas cavidades da forma, pressione levemente e polvilhe com o gouda restante.
  5. Asse os muffins por cerca de 25 minutos, até ficarem cozidos por dentro e dourados por cima. Deixe esfriar um pouco antes de servir.

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