Tigela de burrito de fajita com carne bovina e arroz de coentro e limão
Tiras suculentas de carne bovina com pimentão e cebola, acompanhadas de arroz com coentro e limão, feijão preto, milho e abacate cremoso. Uma tigela de burrito com sabor de fajita, que você come direto da tigela, sem tortillas.
Por yumbelo · 4 porções · 40 minutos
Ingredientes
- 500 g Patinho bovino ou flank steak
- 2 un. pimentão vermelho
- 1 un. cebola roxa
- 2 un. dentes de alho
- 1 un. jalapeño
- 250 g arroz basmati
- 2 un. limões
- 1 maço maço de coentro
- 2 lata feijão preto (peso escorrido de aprox. 240 g cada)
- 1 lata milho (peso escorrido aprox. 150 g)
- 2 un. abacates
- 2 un. tomates
- 150 g creme azedo
- 60 g Cheddar ralado
- 2 colher (chá) cominho em pó
- 2 colher (chá) páprica doce
- 1 colher (chá) pó de chipotle
- 1 colher (chá) orégano seco
- 2 colher (sopa) óleo vegetal
- sal
- pimenta-do-reino
Modo de preparo
- Lave bem o arroz em uma peneira, leve ao fogo com 500 ml de água e uma pitada de sal até ferver, depois cozinhe em fogo baixo com a panela tampada por cerca de 12 minutos e deixe descansar por 5 minutos.
- Corte a carne bovina em tiras finas no sentido transversal às fibras e tempere com sal, pimenta-do-reino, cominho, páprica, pó de chipotle e orégano.
- Corte o pimentão e a cebola em tiras, pique finamente o alho, retire as sementes do jalapeño e corte em anéis finos.
- Em uma frigideira grande, aqueça 1 colher de sopa de óleo em fogo bem alto e doure a carne em porções por 2 a 3 minutos, depois retire.
- Coloque o óleo restante na frigideira, refogue o pimentão, a cebola e o jalapeño por 6 a 8 minutos, acrescente o alho e deixe por mais 1 minuto, depois devolva a carne à frigideira.
- Esprema os limões, misture o suco ao arroz, pique finamente o coentro e incorpore.
- Escorra o feijão e o milho e aqueça brevemente em uma panela com 1 pitada de sal.
- Corte os tomates em cubos, divida os abacates ao meio, retire o caroço e corte em cubos, misture com um pouco de suco de limão, sal e pimenta-do-reino.
- Distribua o arroz, a mistura de carne e legumes, o feijão, o milho, os tomates e o abacate em quatro tigelas, cubra com creme azedo e Cheddar e sirva imediatamente.