Zapiekanka owsiana z jabłkiem, borówkami i orzechami włoskimi
Ciepła zapiekanka owsiana, którą upieczesz wieczorem wcześniej i porcjami podgrzejesz lub zjesz na zimno z jogurtem. Przechowywana w lodówce wytrzyma kilka dni.
Autor: yumbelo · Porcje: 4 · 50 min
Składniki
- 300 g Płatki owsiane
- 500 ml Mleko (3,5%)
- 2 szt. Jajka
- 2 szt. Jabłka
- 200 g Borówki amerykańskie
- 60 g Orzechy włoskie
- 3 łyżka Syrop klonowy
- 1 łyżeczka Cynamon
- 1 łyżeczka Proszek do pieczenia
- 300 g Jogurt naturalny (3,5%)
- 1 szczypta Sól
Przygotowanie
- Piekarnik nagrzej do 180 °C z góry i z dołu i lekko natłuść mały naczynie do zapiekania (ok. 20 x 25 cm).
- Jabłka umyj, wydrąż gniazda nasienne i pokrój w małą kostkę.
- Płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli wymieszaj w misce. Mleko, jajka i syrop klonowy wymieszaj w drugiej misce i wlej do suchych składników.
- Kostki jabłka i połowę borówek delikatnie wmieszaj, masę przełóż do naczynia, a pozostałe borówki rozłóż na wierzchu. Orzechy włoskie posiekaj grubo i posyp nimi wierzch.
- Zapiekankę piecz ok. 35 minut, aż wierzch będzie złotobrązowy, a środek mocny. Ostudź, pokrój na cztery porcje i podawaj z jogurtem lub przechowuj w pojemnikach w lodówce.