Zapiekanka owsiana z jabłkiem, borówkami i orzechami włoskimi

Zapiekanka owsiana z jabłkiem, borówkami i orzechami włoskimi

Ciepła zapiekanka owsiana, którą upieczesz wieczorem wcześniej i porcjami podgrzejesz lub zjesz na zimno z jogurtem. Przechowywana w lodówce wytrzyma kilka dni.

Autor: yumbelo · Porcje: 4 · 50 min

Składniki

  • 300 g Płatki owsiane
  • 500 ml Mleko (3,5%)
  • 2 szt. Jajka
  • 2 szt. Jabłka
  • 200 g Borówki amerykańskie
  • 60 g Orzechy włoskie
  • 3 łyżka Syrop klonowy
  • 1 łyżeczka Cynamon
  • 1 łyżeczka Proszek do pieczenia
  • 300 g Jogurt naturalny (3,5%)
  • 1 szczypta Sól

Przygotowanie

  1. Piekarnik nagrzej do 180 °C z góry i z dołu i lekko natłuść mały naczynie do zapiekania (ok. 20 x 25 cm).
  2. Jabłka umyj, wydrąż gniazda nasienne i pokrój w małą kostkę.
  3. Płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli wymieszaj w misce. Mleko, jajka i syrop klonowy wymieszaj w drugiej misce i wlej do suchych składników.
  4. Kostki jabłka i połowę borówek delikatnie wmieszaj, masę przełóż do naczynia, a pozostałe borówki rozłóż na wierzchu. Orzechy włoskie posiekaj grubo i posyp nimi wierzch.
  5. Zapiekankę piecz ok. 35 minut, aż wierzch będzie złotobrązowy, a środek mocny. Ostudź, pokrój na cztery porcje i podawaj z jogurtem lub przechowuj w pojemnikach w lodówce.

Podobne przepisy