Pieczony sandacz z koprem włoskim, pomarańczą i ziemniakami ziołowymi
Autor: yumbelo · Porcje: 2 · 45 min
Składniki
- 300 g Zander-Filet
- 400 g festkochende Kartoffeln
- 1 szt. Fenchelknolle
- 150 g Kirschtomaten
- 1 szt. Orange
- 2 szt. Knoblauchzehen
- 3 łyżka Olivenöl
- 0,5 pęczek Thymian
- Salz
- Pfeffer
Przygotowanie
- Piekarnik nagrzej do 200 °C, góra i dół.
- Ziemniaki umyj i pokrój w klinowate ćwiartki grubości palca. Koper oczyść, pokrój w ćwiartki i lekko rozgnieć ząbki czosnku.
- Ziemniaki, koper i czosnek wymieszaj na blasze z 2 łyżkami oliwy z oliwek, solą, pieprzem i listkami tymianku, a następnie piecz przez 20 minut.
- Pomidorki koktajlowe przekrój na pół, a pomarańczę wyciśnij i zetrzyj drobno skórkę.
- Wyjmij warzywa z piekarnika, dodaj pomidory i przesuń wszystko nieco na bok.
- Filet z sandacza osusz, popraw solą i pieprzem, skrop skórką i odrobiną soku pomarańczowego. Połóż na warzywach i posmaruj pozostałą oliwą.
- Piecz wszystko jeszcze przez 12 do 15 minut, aż ryba będzie się lekko rozwarstwiać.
- Podawaj skropione odrobiną soku pomarańczowego.