Sałatka z makaronem farfalle, zieloną fasolką, jajkiem i kaparami

Sałatka z makaronem farfalle, zieloną fasolką, jajkiem i kaparami

Świeża sałatka z makaronem farfalle, zieloną fasolką, jajkiem, rzodkiewkami i kaparami w dressingu cytrynowo-musztardowym. Smakuje na zimno i pozostaje jędrna nawet w słoiczku na lunch.

Autor: yumbelo · Porcje: 2 · 25 min

Składniki

  • 200 g makaron farfalle
  • 150 g zielona fasolka
  • 2 szt. jajka
  • 6 szt. rzodkiewki
  • 60 g rukola
  • 2 łyżka kapary
  • 1 szt. cytryna (sok i skórka)
  • 1 łyżeczka musztarda dijon
  • 3 łyżka oliwa z oliwek
  • 40 g parmezan
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie

  1. Zagotuj wodę w dużym garnku z odrobiną soli.
  2. Jajka włóż do wrzącej wody i gotuj 9 minut na twardo, następnie schłódź je w zimnej wodzie, obierz i pokrój w ćwiartki.
  3. Zieloną fasolkę oczyść, przekrój na pół i wrzuć do wody z makaronem 4 minuty przed końcem gotowania.
  4. Makaron farfalle ugotuj al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź razem z fasolką i krótko przepłucz zimną wodą, żeby się nie skleiły.
  5. Na dressing zetrzyj skórkę z cytryny, wyciśnij sok i wymieszaj z musztardą, oliwą, solą i pieprzem.
  6. Rzodkiewki pokrój w cienkie plasterki, a rukolę posiekaj na grubo.
  7. Makaron, fasolkę, rzodkiewki, rukolę i kapary wymieszaj w dużej misce z dressingiem.
  8. Ćwiartki jajek i grubo startego parmezanu połóż na wierzchu, następnie podawaj sałatkę lub schłódź ją i zapakuj do lunchboxa.

Podobne przepisy