Ovenkabeljauw met spruitkool, aardappelen en citroen-peterselie-boter
Zarte Kabeljau aus dem Ofen liegt auf Kartoffeln und Rosenkohl, dazu eine Butter mit Zitrone und Petersilie. Ein herbstliches Gericht, das mit wenigen Handgriffen gelingt.
Door yumbelo · 2 porties · 45 minuten
Ingrediënten
- 300 g Kabeljaufilet
- 400 g Kartoffeln, vastkokend
- 250 g Spruitkool
- 20 g Boter
- 1 el Olijfolie
- 1 stuk Citroen, biologisch
- 0,5 bos Peterselie, glad
- 1 stuk Knoflookteen
- Zout
- Peper
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 200 °C boven- en onderwarmte.
- Was de aardappelen en snijd ze in ongeveer 1,5 cm dikke partjes. Meng ze met een eetlepel olijfolie, zout en peper en verdeel ze over een bakplaat.
- Laat de aardappelen 20 minuten in de oven voorgaren.
- Verwijder de buitenste blaadjes van de spruitkool, snijd de stronken kruislings in en halveer de roosjes. Meng ze met zout en een beetje olie.
- Schuif de spruitkool naast de aardappelen op de bakplaat en bak alles nog 15 minuten.
- Was de citroen heet, rasp de schil fijn en pers de helft van het sap uit. Hak de peterselie fijn en rasp de knoflook fijn.
- Roer de boter met citroenrasp, knoflook en peterselie door elkaar en breng op smaak met zout en peper.
- Dep de kabeljauw droog, würz hem met zout en peper en besprenkel hem met een beetje citroensap.
- Haal de bakplaat uit de oven, leg de vis tussen de aardappelen en de spruitkool en verdeel de helft van de kruidenboter erover.
- Gaar alles nog 10 tot 12 minuten door, tot de vis licht uit elkaar valt en in het midden niet meer glazig is.
- Serveer de vis met de rest van de kruidenboter. Daarbij past de rest van de citroen in partjes.