Mexicaanse winstersla met bloedsinaasappel, kidneybonen en pompoenpitten
Een krachtige Mexicaanse winstersla met rode kool, bloedsinaasappel en kidneybonen. Het limoen-chilidressing en de geroosterde pompoenpitten maken hem tot een verzadigende maaltijd voor koude dagen.
Door yumbelo · 4 porties · 25 minuten
Ingrediënten
- 300 g Rode kool
- 1 stuk Romaine sla
- 1 blik Kidneybonen
- 1 blik Maïskorrels
- 2 stuk Bloedsinaasappels
- 2 stuk Avocado
- 1 stuk Rode ui
- 1 bos Bosje koriander
- 50 g Pompoenpitten
- 80 g Cheddar, geraspt
- 60 g Tortillachips (maïs)
- 2 stuk Limoenen (sap)
- 4 el Olijfolie
- 1 tl Honing
- 1 tl Chipotlepoeder
- 1 tl Komijn, gemalen
- Zout
- Peper
Bereiding
- Rist de pompoenpitten zonder vet in een koekenpan op middelhoog vuur 2 tot 3 minuten, tot ze geurig zijn, en haal ze daarna uit de pan.
- Snijd de rode kool heel fijn of schaaf hem fijn. Was de romaine sla, droog hem goed en snijd hem in reepjes. Snijd de ui in fijne ringen.
- Schil de sinaasappels zo dat het witte vlies volledig verwijderd is, en snijd de partjes tussen de scheidingsvliezen uit. Vang het sap van de limoenen op.
- Klop voor het dressing het limoensap met 2 eetlepels sinaasappelsap uit de schilresten, de olijfolie, de honing, het chipotlepoeder, de komijn, een beetje zout en peper door elkaar.
- Spoel de kidneybonen en de maïs in een zeef af en laat ze uitlekken. Halveer de avocado's, verwijder de pit, snijd ze in blokjes en besprenkel ze met wat limoensap.
- Meng de rode kool, sla, bonen, maïs en uienringen in een grote kom, giet het dressing erover en laat alles goed intrekken.
- Verdeel de sla over vier borden. Garneer met sinaasappelpartjes, avocado, koriander, cheddar, tortillachips en pompoenpitten en serveer meteen.