Winterse linzenbolognese met verstopte groente
Door yumbelo · 4 porties · 40 minuten
Ingrediënten
- 400 g Spaghetti
- 150 g rode linzen
- 1 stuk ui
- 1 stuk teen knoflook
- 2 stuk wortels
- 1 stuk courgette
- 1 stuk rode paprika
- 2 el olijfolie
- 2 el tomatenpuree
- 500 g gepelde tomaten uit blik
- 500 ml water
- 1 tl oregano, gedroogd
- 150 g spinazie
- 50 g Parmezaanse kaas, vers geraspeld
- zout
- peper
Bereiding
- Zout water in een grote pan aan de kook brengen en de spaghetti volgens de verpakking al dente koken.
- Ui en knoflook fijn snijden, wortels, courgette en paprika eveneens fijn snijden of grof raspen.
- Olijfolie in een grote pan verhitten en ui en knoflook er 3 minuten glazig in smoren.
- Wortels, courgette en paprika toevoegen en 5 minuten meesmoren.
- Tomatenpuree erdoor roeren en 1 minuut meeroosteren, dan linzen, gepelde tomaten, water en oregano toevoegen.
- Alles laten opkoken en op middelhoog vuur ongeveer 20 minuten sudderen tot de linzen zacht zijn.
- Spinazie onder roeren tot hij inzakt en de saus met zout en peper op smaak brengen.
- De helft van de saus met de staafmixer fijn pureren, zodat de groentestukjes voor kinderen nauwelijks nog zichtbaar zijn.
- Spaghetti afgieten, met de saus mengen en met Parmezaanse kaas bestrooid serveren.