Lichte boerenkoolstamppot met kalkoenfilet
Door yumbelo · 2 porties · 50 minuten
Ingrediënten
- 400 g Grünkohl (frisch)
- 1 stuk Zwiebel
- 1 stuk Knoblauch
- 250 g mehlig kochende Kartoffeln
- 250 g Putenbrustfilet
- 1 el Rapsöl
- 500 ml Wasser
- 1 tl edelsüßes Paprikapulver
- 1 tl gemahlener Kümmel
- 1 stuk Lorbeerblatt
- Zout
- Peper
- Nootmuskaat
Bereiding
- Verwijder de harde stelen van de boerenkool, was de kool, schud hem droog en snijd hem grof.
- Snipper de ui en de knoflook fijn. Schil de aardappelen en snijd ze in blokjes van ongeveer 2 cm. Snijd de kalkoenborst in hapklare blokjes.
- Verhit de raapolie in een grote pan en laat de ui en knoflook er 3 minuten glazig in smoren.
- Voeg de kalkoenblokjes toe, bak ze rondom 3 tot 4 minuten aan en haal ze daarna uit de pan en zet ze opzij.
- Rooster de aardappelblokjes met paprikapoeder en kummel kort in de pan en voeg daarna de boerenkool toe en giet alles met het water aan. Voeg het laurierblad toe.
- Laat de stamppot met deksel ongeveer 20 minuten zachtjes pruttelen tot de aardappelen bijna gaar zijn.
- Doe de kalkoenblokjes terug in de pan en laat alles nog 10 minuten garen tot het vlees doorgaar is en de aardappelen zacht zijn. Verwijder het laurierblad.
- Breng op smaak met zout, peper en vers geraspte nootmuskaat en serveer heet.