Rote-Linsen-Bratlinge mit Gurken-Dill-Dip
Günstige rote Linsen werden zu würzigen Bratlingen mit Kartoffeln und Ei, dazu kommt ein frischer Gurken-Dill-Dip. Das Gericht sättigt gut und kostet pro Portion nur wenig.
Von yumbelo · 4 Portionen · 45 Minuten
Zutaten
- 250 g Rote Linsen
- 300 g mehligkochende Kartoffeln
- 1 Stück Zwiebel
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 1 Stück Ei
- 4 EL Haferflocken
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- 2 EL Speiseöl
- Salz
- Pfeffer
- 1 Stück Salatgurke
- 150 g Joghurt (3,5 % Fett)
- 1 Bund Dill
- 1 Stück Zitrone (Saft)
Zubereitung
- Die Linsen mit 500 ml Wasser aufkochen und bei kleiner Hitze etwa 12 bis 15 Minuten weich garen, bis das Wasser weitgehend aufgesogen ist. Anschließend abkühlen lassen.
- Die Kartoffeln schälen, in Salzwasser etwa 20 Minuten garen, abgießen, ausdampfen lassen und grob zerdrücken.
- Die Zwiebel und den Knoblauch fein würfeln und in einem EL Öl in einer Pfanne glasig dünsten.
- Die Linsen mit dem Pürierstab grob pürieren, mit den Kartoffeln, den Zwiebeln, dem Ei, den Haferflocken, dem Kreuzkümmel und dem Paprikapulver vermengen und mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.
- Aus der Masse acht flache Bratlinge formen. In einer Pfanne mit dem restlichen Öl bei mittlerer Hitze je Seite etwa 4 Minuten goldbraun braten.
- Für den Dip die Gurke fein reiben, gut ausdrücken und mit dem Joghurt verrühren. Den Dill fein hacken, mit dem Zitronensaft unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Bratlinge warm mit dem Gurken-Dill-Dip servieren.