Ofenforelle mit Roggenkruste, Wurzelgemüse und Dill-Senf-Schmand
Ein schlichtes, gemütliches Abendessen für den Martinstag: Forelle mit knuspriger Roggenkruste liegt auf geröstetem Wurzelgemüse und wird mit einer Dill-Senf-Schmand-Sauce serviert, ideal nach dem Laternenumzug.
Von yumbelo · 4 Portionen · 50 Minuten
Zutaten
- 4 Stück Forellenfilets
- 600 g Pastinaken
- 300 g Möhren
- 1 Stück rote Zwiebel
- 2 EL Olivenöl
- 100 g altbackenes Roggenbrot
- 40 g Butter
- 2 EL mittelscharfer Senf
- 1 Bund Dill
- 1 Stück Zitrone
- 150 g Schmand
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Pastinaken und Möhren schälen und in dicke Stifte schneiden, die Zwiebel in Spalten teilen.
- Das Wurzelgemüse mit 2 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen, auf einem Backblech verteilen und 20 Minuten im Ofen rösten.
- Das Roggenbrot fein zerbröseln oder im Mixer zu Bröseln verarbeiten. Die Butter schmelzen, mit den Bröseln, 1 EL Senf, der Hälfte des Dills und etwas Salz verrühren.
- Die Forellenfilets salzen, pfeffern und mit der Hautseite nach unten auf das Gemüse legen. Die Roggenmasse auf die Filets drücken.
- Alles weitere 12 bis 15 Minuten backen, bis der Fisch gar ist und die Kruste goldbraun ist.
- Den Schmand mit dem restlichen Senf, dem fein gehackten übrigen Dill, dem Abrieb einer halben Zitrone und Salz verrühren. Die Forellen mit dem Gemüse anrichten und die Sauce dazu reichen.