Winterse Wirsingrouladen met linzen-tofuvulling
Zarte Wirsingrouladen mit einer würzigen Füllung aus Berglinsen, Tofu und Gemüse, im Ovenschotel in einer aromatischen Tomatensaus geschmoord. Een hartige, warmende winterse maaltijd die ook niet-veganisten zal smaken.
Door yumbelo · 2 porties · 60 minuten
Ingrediënten
- 8 stuk Wirsingbladeren (grote, buitenste bladeren)
- 80 g Berglinzen, gedroogd
- 200 g Tofu naturel, stevig
- 1 stuk Ui
- 1 stuk Knoflookteen
- 1 stuk Wortel
- 2 el Kikkererwtenmeel
- 2 el Tomatenpuree
- 400 g Gepasseerde tomaten
- 1 el Koolzaadolie
- 1 tl Gerookte paprikapoeder
- 1 tl Marjolein, gedroogd
- 100 ml Water
- snufje Zout
- snufje Peper
Bereiding
- Berglinzen in ruim water zonder zout ongeveer 25 minuten gaar koken, afgieten en laten afkoelen.
- Wirsingbladeren één voor één in kokend zoutwater ongeveer 2 minuten blancheren, met koud water afschrikken en de dikke bladribben plat snijden.
- Ui en knoflook fijn snipperen, wortel fijn raspen. In de olie in een pan op middelhoge temperatuur 5 minuten smoren.
- Tofu verkruimelen en met het ui-groentemengsel, de linzen, kikkererwtenmeel, paprikapoeder, marjolein, zout en peper in een kom tot een kneedbare massa mengen.
- Per blad een portie vulling op een wirsingblad leggen, de zijkanten inslaan en stevig oprollen, met een tandenstoker vastzetten.
- Tomatenpuree kort in de pan roosteren, gepasseerde tomaten en water toevoegen en laten koken. De saus in een ovenschaal doen en zouten.
- De rouladen met de naad naar beneden in de saus leggen, met folie of deksel afdekken en bij 190 °C boven- en onderhitte ongeveer 30 minuten garen.
- Tandenstokers verwijderen en de rouladen met wat saus serveren.