Espaguetis a la puttanesca con garbanzos
Una variante vegana de la clásica puttanesca con tomates, aceitunas y alcaparras, enriquecida con garbanzos para una porción saciante de proteína. El sabor intenso y especiado convence también a los no veganos.
De yumbelo · 2 raciones · 25 minutos
Ingredientes
- 200 g Espaguetis
- 1 lata Garbanzos, escurridos
- 1 lata Tomates triturados
- 80 g Aceitunas negras sin hueso
- 2 cda. Alcaparras
- 2 ud. Dientes de ajo
- 1 ud. Guindilla
- 2 cda. Aceite de oliva
- 1 cda. Concentrado de tomate
- 1 cdta. Orégano seco
- 1 manojo Perejil
- Sal
- Pimienta
Preparación
- Cocer los espaguetis al dente en abundante agua con sal. Antes de escurrirlos, reserva una taza de agua de cocción de la pasta.
- Picar finamente el ajo y cortar la guindilla en aros finos. Calentar el aceite de oliva en una sartén grande y dorar el ajo y la guindilla durante unos 1 minuto a fuego medio.
- Incorporar el concentrado de tomate y dejar tostar 1 minuto. Añadir los tomates triturados, las aceitunas, las alcaparras, los garbanzos escurridos y el orégano.
- Dejar cocer la salsa a fuego medio durante unos 10 minutos, hasta que espese ligeramente. Sazonar con sal y pimienta.
- Picar finamente el perejil. Añadir los espaguetis escurridos con un poco de agua de cocción a la salsa, mezclar bien y servir espolvoreado con el perejil.