Süßkartoffel-Kokos-Suppe mit Ingwer, Limette und Erdnüssen
Eine samtige Süßkartoffel-Kokos-Suppe mit Ingwer und Limette, die sich einen Tag vorher kochen lässt. Kurz vor dem Servieren kommen frischer Koriander und geröstete Erdnüsse obendrauf.
Von yumbelo · 6 Portionen · 45 Minuten
Zutaten
- 1000 g Süßkartoffeln
- 2 Stück Zwiebeln
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 20 g frischer Ingwer
- 2 EL Rapsöl
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1 TL Kurkumapulver
- 1200 ml Wasser
- 1 Stück Lorbeerblatt
- 400 ml Kokosmilch
- 1 Stück Limette (Saft und Abrieb)
- 1 Bund Koriander
- 50 g ungesalzene Erdnüsse, geröstet und gehackt
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
- Süßkartoffeln schälen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln, Ingwer schälen und fein reiben.
- Rapsöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebeln und Ingwer darin etwa 5 Minuten glasig dünsten, Knoblauch und Gewürze dazugeben und 1 Minute mitrösten.
- Süßkartoffelwürfel, Wasser und Lorbeerblatt zugeben, aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten weich garen.
- Lorbeerblatt entfernen. Die Suppe mit dem Pürierstab sehr fein pürieren, die Kokosmilch einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Suppe abkühlen lassen, in einen verschlossenen Behälter füllen und bis zum Servieren kühl stellen. Sie lässt sich bis zu einem Tag vorher zubereiten.
- Zum Servieren die Suppe langsam wieder erhitzen, nicht mehr kochen lassen. Mit Limettensaft abschmecken und mit Limettenabrieb, Koriander und Erdnüssen bestreut servieren.