Besan Chilla mit Kokos-Koriander-Chutney
Hauchdünne Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl mit Zwiebel, Tomate und Kreuzkümmel, dazu ein frisches Kokos-Koriander-Chutney mit Limette. Das Gericht ist vegan und in unter einer halben Stunde auf dem Tisch.
Von yumbelo · 4 Portionen · 30 Minuten
Zutaten
- 250 g Kichererbsenmehl
- 480 ml Wasser
- 1 Stück Zwiebel
- 1 Stück Tomate
- 2 Stück Grüne Chilischote
- 15 g Frischer Ingwer
- 2 Bund Koriandergrün
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL Gemahlener Koriander
- 0,5 TL Kurkuma
- 1 TL Salz
- 3 EL Speiseöl
- 100 g Frische Kokosraspel
- 2 EL Limettensaft
Zubereitung
- Die Zwiebel fein würfeln, die Tomate klein schneiden und die Chilischoten entkernen und fein hacken.
- Den Ingwer schälen und fein reiben. Die Hälfte des Koriandergrüns fein hacken, den Rest für das Chutney beiseitelassen.
- Den Kreuzkümmel in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze unter Rühren 1 bis 2 Minuten rösten, bis er duftet, und dann im Mörser grob zerstoßen.
- Für den Teig das Kichererbsenmehl mit Kurkuma, gemahlenem Koriander, dem gerösteten Kreuzkümmel und 1/2 TL Salz in einer Schüssel mischen. Nach und nach etwa 400 ml Wasser unterrühren, bis ein glatter, dünnflüssiger Teig entsteht.
- Zwiebel, Tomate, Chili, Ingwer und das gehackte Koriandergrün unter den Teig rühren und ihn 5 Minuten quellen lassen.
- Für das Chutney die Kokosraspel mit dem restlichen Koriandergrün, der Hälfte der Chili, dem Limettensaft, 1/2 TL Salz und 80 ml Wasser im Standmixer oder mit dem Pürierstab fein pürieren. Bei Bedarf etwas Wasser nachgeben.
- In einer beschichteten Pfanne 1 EL Öl erhitzen. Pro Pfannkuchen etwa eine Kelle Teig dünn verteilen und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen. Die restlichen Pfannkuchen mit dem übrigen Öl zubereiten.
- Die Pfannkuchen warm mit dem Chutney servieren.