Farfalle-Salat mit grünen Bohnen, Ei und Kapern
Ein frischer Farfalle-Salat mit grünen Bohnen, Ei, Radieschen und Kapern im Zitronen-Senf-Dressing. Er schmeckt kalt und bleibt auch im Lunchbox-Glas schön bissfest.
Von yumbelo · 2 Portionen · 25 Minuten
Zutaten
- 200 g Farfalle
- 150 g grüne Bohnen
- 2 Stück Eier
- 6 Stück Radieschen
- 60 g Rucola
- 2 EL Kapern
- 1 Stück Zitrone (Saft und Abrieb)
- 1 TL Dijon-Senf
- 3 EL Olivenöl
- 40 g Parmesan
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Wasser in einem großen Topf mit etwas Salz zum Kochen bringen.
- Die Eier in den kochenden Topf geben und 9 Minuten hart kochen, danach kalt abschrecken, schälen und in Viertel schneiden.
- Die grünen Bohnen putzen, halbieren und 4 Minuten vor Ende der Garzeit zu den Nudeln in das Wasser geben.
- Die Farfalle nach Packungsangabe al dente garen, zusammen mit den Bohnen abgießen und kurz kalt abschrecken, damit sie nicht zusammenkleben.
- Für das Dressing Zitronenschale abreiben, den Saft auspressen und mit Senf, Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren.
- Die Radieschen in dünne Scheiben schneiden und den Rucola grob zerkleinern.
- Nudeln, Bohnen, Radieschen, Rucola und Kapern in einer großen Schüssel mit dem Dressing mischen.
- Die Eiviertel und den grob gehobelten Parmesan daraufgeben und den Salat servieren oder kühl in die Lunchbox packen.