Spaghetti Puttanesca mit Kichererbsen
Eine vegane Variante der klassischen Puttanesca mit Tomaten, Oliven und Kapern, verfeinert mit Kichererbsen für eine sättigende Portion Eiweiß. Der kräftige, würzige Geschmack überzeugt auch Nicht-Veganer.
Von yumbelo · 2 Portionen · 25 Minuten
Zutaten
- 200 g Spaghetti
- 1 Dose Kichererbsen, abgetropft
- 1 Dose Gehackte Tomaten
- 80 g Schwarze Oliven, entsteint
- 2 EL Kapern
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 1 Stück Chilischote
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 Bund Petersilie
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Die Spaghetti in reichlich Salzwasser al dente kochen. Vor dem Abgießen etwa eine Tasse Nudelwasser auffangen.
- Knoblauch fein hacken, Chili in feine Ringe schneiden. Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Knoblauch und Chili darin bei mittlerer Hitze etwa 1 Minute anbraten.
- Das Tomatenmark einrühren und 1 Minute mitrösten. Die gehackten Tomaten, die Oliven, die Kapern, die abgetropften Kichererbsen und den Oregano dazugeben.
- Die Sauce bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Petersilie fein hacken. Die abgegossenen Spaghetti mit etwas Nudelwasser in die Sauce geben, gut vermengen und mit der Petersilie bestreut servieren.