Ofen-Zucchini-Paprika mit Linsen und Zitronen-Joghurt
Zucchini, Paprika und Zwiebeln werden mit Olivenöl und Oregano im Ofen geröstet und auf Linsen angerichtet. Dazu gibt es einen cremigen Zitronen-Joghurt und etwas Feta.
Von yumbelo · 2 Portionen · 45 Minuten
Zutaten
- 2 Stück Zucchini
- 1 Stück rote Paprika
- 1 Stück rote Zwiebel
- 250 g Kirschtomaten
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 Dose Linsen aus der Dose (abgetropft)
- 150 g griechischer Joghurt
- 1 Stück Zitrone (Saft und Abrieb)
- 80 g Feta
- 1 Bund Petersilie
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Zucchini und Paprika waschen, in grobe Stücke schneiden. Die Zwiebel in Spalten schneiden, die Kirschtomaten halbieren und den Knoblauch fein hacken.
- Das Gemüse mit 2 EL Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer auf einem Backblech verteilen und etwa 25 Minuten rösten, bis es weich und leicht gebräunt ist. Die Tomaten nach 15 Minuten dazugeben.
- Die Linsen abtropfen lassen und in einer Pfanne mit dem restlichen Olivenöl und dem Knoblauch kurz erwärmen, mit Salz und Pfeffer würzen.
- Den Joghurt mit Zitronenabrieb, etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.
- Die Petersilie hacken. Die Linsen auf zwei Tellern anrichten, das Ofengemüse darauf verteilen, mit Joghurt beträufeln, mit zerbröseltem Feta und Petersilie bestreuen.