Scharfer Mango-Garnelen-Salat mit Limetten-Fischsauce-Dressing
Knackiger Salat aus Mango, Gurke und Karotte mit gebratenen Garnelen und einem scharfen Dressing aus Limette und Fischsauce.
Von yumbelo · 2 Portionen · 20 Minuten
Zutaten
- 200 g Garnelen, roh, geschält
- 1 Stück reife Mango
- 200 g Salatgurke
- 100 g Karotte
- 2 Stück Frühlingszwiebeln
- 1 Stück rote Chili
- 1 Stück Knoblauchzehe
- 1 Stück Limette
- 2 EL Fischsauce
- 1 TL Zucker
- 1 Bund Koriander
- 30 g ungesalzene Erdnüsse
- 1 EL Speiseöl
- 1 Prise Salz
Zubereitung
- Garnelen mit einer Prise Salz würzen und in 1 EL Speiseöl in einer Pfanne 2 bis 3 Minuten braten, bis sie rosa sind. Beiseitestellen.
- Mango schälen und in dünne Streifen schneiden. Die Gurke halbieren, entkernen und in dünne Stifte schneiden. Die Karotte schälen und fein hobeln oder raspeln. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
- Die Chili entkernen und fein hacken. Den Knoblauch fein reiben.
- Die Limette auspressen. Den Saft mit Fischsauce, Zucker, Knoblauch und Chili verrühren, bis der Zucker gelöst ist.
- Mango, Gurke, Karotte und Frühlingszwiebeln mit dem Dressing mischen und 5 Minuten ziehen lassen.
- Den Koriander grob hacken und die Erdnüsse grob zerkleinern. Den Salat auf zwei Teller verteilen, die Garnelen darauflegen und mit Koriander und Erdnüssen bestreuen.