Hummus de abóbora de Halloween com romã e sementes de abóbora
Um hummus de abóbora cor de laranja com grão-de-bico, tahini e limão, regado com azeite, sementes de abóbora e grãos de romã como pequenos tesouros de Halloween. Combina com palitos de legumes e pão crocante para uma roda de mezze animada.
De yumbelo · 2 doses · 45 minutos
Ingredientes
- 400 g Abóbora Hokkaido
- 1 lata Grão-de-bico em lata, escorrido
- 2 colher (sopa) Tahini (pasta de sésamo)
- 1 un. Sumo de limão
- 1 un. Dente de alho
- 1 colher (chá) Cominho em pó
- 1 colher (chá) Colorau doce
- 3 colher (sopa) Azeite
- 30 ml Água
- 2 colher (sopa) Sementes de abóbora
- 2 colher (sopa) Grãos de romã
- Sal
- Pimenta-preta moída na hora
Preparação
- Pré-aqueça o forno a 200 °C, em convecção natural (cima e baixo). Lave a abóbora Hokkaido, corte ao meio, retire as sementes e corte em gomos ou cubos, sem retirar a casca.
- Misture os pedaços de abóbora numa assadeira com 1 colher de sopa de azeite, sal e pimenta e asse durante 25 a 30 minutos, até ficarem macios e ligeiramente dourados nas extremidades.
- Torre as sementes de abóbora numa frigideira seca em lume médio durante 2 a 3 minutos, até libertarem aroma, e depois reserve.
- Escorra o grão-de-bico e enxagúe-o brevemente. Descasque o alho e pique-o grosseiramente.
- Coloque a abóbora ainda morna, o grão-de-bico, o alho, o tahini, o sumo de limão, o cominho, o colorau, 2 colheres de sopa de azeite e a água num copo alto e triture com a varinha mágica até obter um creme. Se necessário, acrescente mais água e tempere com sal e pimenta.
- Espalhe o hummus num prato raso, faça uma cavidade ao centro, polvilhe com as sementes de abóbora torradas e os grãos de romã e regue com o restante azeite.