Guisado primaveril de legumes com feijão-branco e salsa
Um guisado primaveril e substancioso com batatas, cenouras, alho-francês e feijões, temperado com salsa fresca e um toque de natas. Um prato para qualquer estação, que sacia e é fácil de preparar.
De yumbelo · 4 doses · 45 minutos
Ingredientes
- 500 g batatas de cozer
- 300 g cenouras
- 2 un. alhos-franceses
- 1 un. aipo-rábano pequeno
- 1 un. cebola
- 2 un. dentes de alho
- 400 g feijão-branco cozido (lata, escorrido)
- 1,5 l caldo de legumes
- 2 colher (sopa) óleo vegetal
- 1 un. folha de louro
- 100 ml natas
- 1 molho raminho de salsa
- sal
- pimenta moída na hora
Preparação
- Corte a cebola e o alho em cubos pequenos. Limpe o alho-francês e corte-o em rodelas. Descasque as cenouras, o aipo-rábano e as batatas e corte-os em cubos.
- Aqueça o óleo numa panela grande e deixe a cebola e o alho alourar ligeiramente em lume brando até ficarem transparentes.
- Junte o alho-francês, as cenouras, o aipo-rábano e as batatas e deixe refogar durante 3 minutos.
- Deite o caldo de legumes, adicione a folha de louro e deixe cozinhar em lume brando, tapado, durante cerca de 20 minutos, até os legumes ficarem macios.
- Lave os feijões-brancos, deixe-os escorrer e junte-os ao guisado. Aqueça durante mais 5 minutos.
- Retire a folha de louro, incorpore as natas e tempere com sal e pimenta.
- Pique finamente a salsa, polvilhe o guisado com ela e sirva bem quente.