Bolinhos de batata com brócolos e migalhas de limão e parmesão
Leichte Kartoffelknödel aus mehligen Kartofeis treffam com tenro brócolos e crocantes migalhas de manteiga com parmesão. Um prato simples e reconfortante, com sabor caseiro, que não pesa no estômago.
De yumbelo · 4 doses · 55 minutos
Ingredientes
- 700 g batatas de cozedura amilácea
- 1 un. ovo (tamanho M)
- 100 g farinha de trigo
- 50 g amido de milho
- 1 colher (chá) sal
- pitada noz-moscada, ralada na hora
- 500 g brócolos
- 40 g manteiga
- 40 g pão ralado
- 40 g parmesão, ralado na hora
- 1 un. limão biológico
- 1 molho cebolinho
- pimenta-do-reino, moída na hora
- 1 colher (sopa) óleo vegetal
Preparação
- Lave as batatas e cozinha-as com casca num tacho grande com água a cobrir durante cerca de 25 minutos, até ficarem macias. Escorre, deixa secar um pouco, descasca e, ainda quentes, passa-as por um passa-batatas.
- Divide os brócolos em pequenos ramos, descasca os talos e corta-os em rodelas. Cozinha-os num tacho com pouca água salgada durante cerca de 4 minutos, até ficarem al dente, escorre e passa por água fria.
- Amassa as batatas já frias com o ovo, a farinha, o amido, o sal, a noz-moscada e uma pitada de pimenta até obter uma massa lisa. Se estiver demasiado mole, acrescenta um pouco mais de farinha.
- Com as mãos húmidas, forma cerca de 12 bolinhas de massa com o mesmo tamanho. Num tacho largo, leva água generosamente salgada a ferver em lume baixo, coloca os PLACEHOLDER
- Para as migalhas de manteiga, derrete a manteiga numa frigideira e torra o pão ralado, mexendo, até ficar dourado. Retira do lume e incorpora o parmesão.
- Aquece o óleo numa segunda frigideira e salteia os ramos e os talos de brócolos durante 3 a 4 minutos, virando-os, e tempera com sal e pimenta.
- Lava o limão em água quente, raspa finamente a casca e mistura-a com as migalhas de manteiga. Corta o cebolinho em rodelas finas.
- Retira os gnocchi da água com uma escumadeira, deixa escorrer e dispõe-os sobre os brócolos. Polvilha com as migalhas de manteiga, guarnece com cebolinho e serve de imediato.