Sopa mexicana de frango com milho e lima
Uma sopa de frango picante, de inspiração mexicana, com feijão-roxo e milho, finalizada com lima e natas azedas. Aquece nos dias frios e é ideal como prato principal.
De yumbelo · 4 doses · 35 minutos
Ingredientes
- 500 g peito de frango
- 1 colher (sopa) azeite
- 1 un. cebola
- 2 un. dentes de alho
- 1 un. pimento vermelho
- 1 un. pimenta vermelha fresca
- 2 colher (chá) cominho em pó
- 1 colher (chá) chili em pó
- 1 colher (chá) paprica doce
- 1 lata feijão-roxo em lata, escorrido
- 400 g tomates picados
- 200 g grãos de milho
- 750 ml água
- 1 un. lima
- 150 g natas azedas
- 1 molho coentros
- sal
Preparação
- Lave o peito de frango, seque-o com papel de cozinha e corte em cubos pequenos.
- Pique finamente a cebola e o alho, retire as sementes do pimento e da pimenta e corte-os em pedaços pequenos.
- Aqueça o azeite numa panela grande, salteie os cubos de frango em todos os lados e tempere com sal; depois retire-os.
- Refogue a cebola, o alho, o pimento e a pimenta na gordura da panela durante 4 a 5 minutos.
- Envolva o cominho, o chili em pó e a paprica e deixe torrar brevemente até libertarem aroma.
- Junte os tomates picados, a água e o feijão-roxo, volte a colocar o frango e deixe tudo ferver.
- Deixe a sopa cozinhar em lume médio durante cerca de 15 minutos, até a carne estar cozida.
- Escorra os grãos de milho, junte-os à panela e aqueça durante mais 3 minutos.
- Corte a lima ao meio, esprema uma metade e misture o sumo. Tempere com sal.
- Lave os coentros e pique grosseiramente as folhas. Sirva a sopa com natas azedas e coentros, e acompanhe com a outra metade da lima em gomos.