Pudim natalino de laranja e grão-de-bico com nozes

Um pudim cremoso de grão-de-bico, laranja e especiarias quentes, que vira uma sobremesa de Natal com nozes. Os grão-de-bico fornecem muita proteína, sem que se perceba.

Por yumbelo · 2 porções · 25 minutos

Pudim natalino de laranja e grão-de-bico com nozes

Ingredientes

  • 1 lata Grão-de-bico em lata (escorrido, aprox. 240 g)
  • 150 ml bebida de soja sem açúcar
  • 2 colher (sopa) tahine
  • 2 colher (sopa) xarope de bordo
  • 1 un. laranja (suco e raspas)
  • 1 colher (chá) canela
  • 1 pitada cravo-da-índia em pó
  • 1 pitada cardamomo moído
  • 2 colher (sopa) amido de milho
  • 2 colher (sopa) água
  • 30 g nozes
  • sal

Modo de preparo

  1. Escorra o grão-de-bico, enxágue em água fria e bata bem fino no liquidificador ou com um mixer de mão junto com a bebida de soja, o tahine, o xarope de bordo, o suco da laranja, a canela, o cravo-da-índia, o cardamomo e uma pitada de sal.
  2. Misture o amido de milho com a água até ficar liso, incorpore à massa e despeje tudo em uma panela.
  3. Cozinhe a massa em fogo médio por cerca de 3 minutos, mexendo sem parar, até engrossar bem. Em seguida, retire do fogo.
  4. Pique grosseiramente as nozes e toste-as em uma frigideira seca em fogo médio por 2 a 3 minutos, até ficarem aromáticas. Depois, retire-as da frigideira para que não queimem.
  5. Distribua o pudim em dois copos ou tigelinhas e deixe esfriar por pelo menos 20 minutos, para que ele firme.
  6. Antes de servir, polvilhe com as nozes torradas e as raspas de laranja.