Wraps coloridos de peru e legumes para a lancheira
Coloridos wraps com tiras macias de peito de peru, legumes crocantes e cream cheese, que podem ser preparados com antecedência e levados frios na lancheira. O recheio agrada igualmente a crianças e adultos.
Por yumbelo · 4 porções · 25 minutos
Ingredientes
- 8 un. Tortillas integrais
- 400 g Peito de peru
- 200 g Cream cheese
- 1 un. Pepino
- 1 un. Pimentão vermelho
- 2 un. Cenouras
- 80 g Mix de folhas verdes
- 1 maço Cebolinha
- 1 colher (chá) Páprica doce defumada
- 1 colher (sopa) Óleo vegetal
- Sal
Modo de preparo
- Seque o peito de peru com papel-toalha, corte em tiras finas e tempere com sal e páprica.
- Aqueça o óleo em uma frigideira grande e frite as tiras de peru em fogo médio por cerca de 6 a 8 minutos, dourando bem por todos os lados e cozinhando até ficarem bem passadas. Depois, transfira para um prato e deixe esfriar.
- Lave o pepino, o pimentão e as cenouras e corte-os em tiras finas. Lave as folhas e seque-as bem na centrífuga. Corte a cebolinha em rodelas finas.
- Misture o cream cheese com a cebolinha e uma pitada de sal até ficar homogêneo.
- Coloque uma tortilla por vez sobre a superfície de trabalho, espalhe uma camada fina de cream cheese e, no centro, distribua as folhas, as tiras de legumes e as tiras de peru.
- Dobre as laterais, enrole bem apertado e corte ao meio. Embrulhe cada metade separadamente em filme plástico para que continuem frescas.