Bolinhos de batata com brócolis e farofa de parmesão e limão
Locker-leichte Kartoffelklöße aus mehligen Kartoffeln treffen auf zartes Brokkoli-Gemüse und knusprige Parmesan-Butter-Semmelbrösel. Ein leichtes, sättigendes Gericht, das nach Hausmannskost schmeckt und trotzdem nicht pesado no estômago fica.
Por yumbelo · 4 porções · 55 minutos
Ingredientes
- 700 g batatas de textura farinhenta
- 1 un. ovo (tamanho M)
- 100 g farinha de trigo
- 50 g amido de milho
- 1 colher (chá) sal
- pitada noz-moscada ralada na hora
- 500 g brócolis
- 40 g manteiga
- 40 g farinha de rosca
- 40 g parmesão ralado na hora
- 1 un. limão orgânico
- 1 maço cebolinha
- pimenta-do-reino moída na hora
- 1 colher (sopa) óleo vegetal
Modo de preparo
- Lave as batatas e cozinhe-as com casca em uma panela grande com água suficiente para cobri-las, por cerca de 25 minutos, até ficarem macias. Escorra, deixe secar por um instante, descasque e passe ainda quentes por um espremedor de batatas.
- Divida o brócolis em pequenos buquês, descasque os talos e corte-os em rodelas. Em uma panela com pouca água salgada, cozinhe por cerca de 4 minutos, até ficar al dente. Escorra e mergulhe em água fria.
- Misture as batatas já frias com o ovo, a farinha, o amido de milho, o sal, a noz-moscada e uma pitada de pimenta-do-reino até obter uma massa lisa. Se ela ficar mole demais, acrescente um pouco mais de farinha.
- Com as mãos úmidas, forme cerca de 12 bolinhos de tamanho igual. Em uma panela larga, ferva bastante água levemente salgada, coloque os bolinhos e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos, até boiarem.
- Para a farofa de manteiga, derreta a manteiga em uma frigideira e doure a farinha de rosca mexendo sempre. Retire do fogo e misture o parmesão.
- Aqueça o óleo em uma segunda frigideira e refogue os buquês e talos de brócolis por 3 a 4 minutos, virando-os com frequência. Tempere com sal e pimenta.
- Lave o limão em água quente, rale a casca finamente e misture à farofa de manteiga. Corte a cebolinha em rodelas finas.
- Retire os bolinhos da água com uma escumadeira, deixe escorrer e disponha sobre o brócolis. Polvilhe com a farofa de manteiga, decore com a cebolinha e sirva imediatamente.