Sopa fria de pepino com iogurte, endro e hortelã
Uma sopa fria e refrescante de pepino com iogurte, endro e hortelã, que lembra o tarator no calor do verão. Não precisa de fogão e fica pronta em poucos minutos.
Por yumbelo · 4 porções · 20 minutos
Ingredientes
- 2 un. pepinos de salada
- 500 g iogurte (3,5% de gordura)
- 200 ml água gelada
- 1 un. dente de alho
- 1 maço endro
- 5 g hortelã fresca
- 2 colher (sopa) azeite de oliva
- 1 colher (sopa) suco de limão
- sal
- pimenta-do-reino
Modo de preparo
- Lave os pepinos, corte ao meio, retire as sementes com uma colher e corte a polpa em cubos grosseiros.
- Descasque o alho e rale-o finamente. Lave o endro e a hortelã, sacuda bem para secar e pique as folhinhas finamente.
- Misture o iogurte, a água gelada, o alho, o suco de limão e o azeite numa tigela grande com um batedor até ficar homogêneo.
- Incorpore os cubos de pepino e metade das ervas. Tempere bem com sal e pimenta.
- Leve a sopa à geladeira por pelo menos 30 minutos, depois prove novamente o tempero e, se necessário, dilua com um pouco de água.
- Sirva a sopa em quatro tigelas ou copos, polvilhe com as ervas restantes e sirva imediatamente.