Frango assado mediterrâneo com grão-de-bico e feta

Um prato assado e saboroso com coxas de frango suculentas, tomates e pimentões aromáticos, temperado com azeitonas e queijo feta. Vai com certeza agradar você, meu amor, e quase não dá trabalho.

Por yumbelo · 2 porções · 55 minutos

Frango assado mediterrâneo com grão-de-bico e feta

Ingredientes

  • 4 un. coxas de frango
  • 2 un. pimentão vermelho
  • 1 un. cebola
  • 2 un. dentes de alho
  • 1 lata grão-de-bico (lata, escorrido)
  • 400 g tomates picados em lata
  • 60 g azeitonas verdes sem caroço
  • 80 g queijo feta
  • 2 colher (sopa) azeite de oliva
  • 1 colher (chá) páprica doce
  • 1 colher (chá) cominho em pó
  • 1 colher (chá) orégano seco
  • sal
  • pimenta-do-reino
  • 1 maço salsinha

Modo de preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 200 °C, convencional (em cima e embaixo), assim ele já estará bem quente quando você precisar.
  2. Descasque a cebola e os dentes de alho e pique finamente. Retire as sementes do pimentão e corte em tiras largas.
  3. Tempere as coxas de frango generosamente com sal, pimenta-do-reino, páprica e cominho e esfregue bem para distribuir os temperos.
  4. Espalhe o pimentão, a cebola e o alho em uma assadeira, regue com o azeite de oliva e misture tudo com carinho.
  5. Coloque as coxas de frango com a pele para cima por cima e leve a assadeira ao forno por cerca de 35 minutos.
  6. Lave o grão-de-bico e deixe escorrer bem. Após o tempo de cozimento, acrescente os tomates, o grão-de-bico e o orégano na assadeira, ao redor do frango.
  7. Volte a assadeira ao forno por mais 15 minutos, até que a carne esteja cozida e a pele bem crocante.
  8. Corte as azeitonas ao meio, esfarele o queijo feta por cima e pique finamente a salsinha. Polvilhe tudo com isso e sirva o prato quente, pois fica melhor saído do forno.