Quesadillas z fasolą i papryką z dipem z awokado i limonki
Chrupiące quesadillas z roztopionym goudą, pikantnym nadzieniem z fasoli i papryki oraz nutą chili. Do tego kremowe awokado z limonką.
Autor: yumbelo · Porcje: 3 · 30 min
Składniki
- 6 szt. Tortille pszenne
- 250 g Młody gouda, starty
- 240 g Czerwona fasola z puszki, odsączona
- 1 szt. Czerwona cebula
- 1 szt. Czerwona papryka
- 1 szt. Ząbek czosnku
- 1 szt. Czerwona papryczka chili
- 1 szt. Awokado
- 1 szt. Sok z limonki
- 1 łyżeczka Kmin rzymski, mielony
- 1 łyżeczka Papryka słodka w proszku
- 2 łyżka Olej roślinny
- 1 pęczek Pęczek kolendry do dekoracji
- Sól
- Pieprz
Przygotowanie
- Cebulę i czosnek drobno posiekaj w kostkę, paprykę i papryczkę chili oczyść z gniazd nasiennych i również drobno pokrój w kostkę. Chili dozuj według smaku.
- Na patelni rozgrzej jedną łyżkę oleju. Podsmażaj na średnim ogniu przez 5 minut cebulę, czosnek, paprykę i chili, aż warzywa zmiękną.
- Dodaj odsączoną fasolę i zgnieć ją widelcem na grubo. Dopraw kminkiem rzymskim, papryką w proszku, solą i pieprzem, podgrzewaj jeszcze przez 2 minuty. Zdejmij z ognia.
- Awokado przekrój na pół, wyjmij pestkę i rozgnieć miąższ widelcem. Wymieszaj z sokiem z limonki, solą i pieprzem, uzyskując grubo rozdrobnione guacamole.
- Nagrzej piekarnik do 200 °C, góra i dół, lub rozgrzej frytkownicę beztłuszczową do 200 °C.
- Jedną tortillę posyp jedną trzecią sera, rozłóż mieszankę z fasoli i papryki, przykryj odrobiną sera i nałóż drugą tortillę. Postępuj tak samo z pozostałymi tortillami, aby powstały trzy quesadillas.
- Quesadillas piecz w frytkownicy beztłuszczowej przez 5 do 6 minut, po połowie czasu odwróć, aż będą złociste, a ser się roztopi. Alternatywnie smaż na patelni powlekanej z odrobiną oleju z obu stron, aż staną się chrupiące.
- Quesadillas pokrój w trójkąty, posyp kolendrą i podawaj z guacamole.