Filety z pstrąga z cytrynowymi ziemniakami i rukolą
Autor: yumbelo · Porcje: 2 · 35 min
Składniki
- 300 g Filety z pstrąga
- 400 g Ziemniaki woskowe
- 1 szt. Szalotka
- 30 g Masło
- 1 szt. Cytryna (ekologiczna)
- 60 g Rukola
- 1 pęczek Koperek
- 1 łyżka Olej do smażenia
- Sól
- Pieprz
Przygotowanie
- Ziemniaki umyj, ugotuj w osolonej wodzie przez około 18 minut, aż będą al dente, odcedź, pozostaw do ostygnięcia i pokrój w plastry lub ćwiartki.
- Szalotkę drobno posiekaj, cytrynę dokładnie wyparz na gorąco, zetrzyj skórkę i przekrój cytrynę na pół. Koperek drobno posiekaj.
- Filety z pstrąga osusz papierowym ręcznikiem i z obu stron dopraw solą i pieprzem.
- Olej rozgrzej na dużej patelni i smaż filety najpierw przez około 3 minuty skórą do dołu, aż będą chrupiące, następnie obróć je i smaż jeszcze 1 do 2 minut. Wyjmij i trzymaj w cieple.
- Na tej samej patelni rozpuść masło, zeszklij na nim szalotkę i dodaj ziemniaki. Smaż ziemniaki przez 3 do 4 minut, aż będą złociste.
- Dopraw startą skórką z cytryny, sokiem z połowy cytryny, solą i pieprzem, a następnie wymieszaj z koperkiem.
- Rukolę rozłóż na dwóch talerzach, połóż na niej ziemniaki z cytryną, a na wierzchu filety z pstrąga. Udekoruj pozostałą cytryną i podawaj od razu.