Brownie czekoladowe z ciecierzycy i malinami
Saftne czekoladowe brownies z ciecierzycy, bez jajek i masła, z owocowymi malinami na wierzchu. Dzięki ciecierzycy zawierają zaskakująco dużo białka i mogą też być deserem dla osób niewegańskich.
Autor: yumbelo · Porcje: 2 · 40 min
Składniki
- 240 g ciecierzyca, odsączona
- 1 szt. dojrzały banan
- 60 ml syrop klonowy
- 60 ml napój ryżowy, niesłodzony
- 2 łyżka olej słonecznikowy
- 2 łyżka kakao w proszku, niesłodzone
- 40 g skrobia ziemniaczana
- 1 łyżeczka proszek do pieczenia
- 1 łyżeczka ekstrakt waniliowy
- 1 szczypta sól
- 100 g maliny mrożone
Przygotowanie
- Piekarnik nagrzej do 180 °C, grzanie góra-dół. Małą formę (ok. 15 x 15 cm) wyłóż papierem do pieczenia lub lekko natłuść.
- Ciecierzycę opłucz i dobrze odsącz. Razem z bananem, syropem klonowym, napojem ryżowym, olejem i ekstraktem waniliowym wrzuć do wysokiego kubka i zmiksuj blenderem zanurzeniowym na gładką masę.
- Dodaj kakao, skrobię ziemniaczaną, proszek do pieczenia i sól, a następnie znów dokładnie zmiksuj, aż powstanie gęste, gładkie ciasto.
- Ciasto wyłóż do przygotowanej formy. Maliny rozłóż równomiernie na wierzchu i lekko wciśnij w ciasto.
- Piecz ciasto przez 22 do 25 minut. Jest gotowe, gdy brzegi są zwarte, a w środku wygląda jeszcze lekko wilgotno.
- Pozwól brownie całkowicie ostygnąć, najlepiej przez 15 minut, a następnie pokrój je na dwie części.