Kikkererwten-shakshuka met paprika
Eine vegane Variante der Shakshuka: kikkererwten sudderen in pittige tomaten-paprikasaus en vormen een verzadigend, eiwitrijk ontbijt. Erbij past geroosterd volkorenbrood.
Door yumbelo · 2 porties · 20 minuten
Ingrediënten
- 1 blik kikkererwten, uitgelekt
- 1 blik gehakte tomaten
- 1 stuk rode paprika
- 1 stuk ui
- 1 stuk knoflookteen
- 1 el olijfolie
- 1 tl komijn, gemalen
- 1 tl paprikapoeder, edelzoet
- 1 snufje chilivlokken
- zout naar smaak
- peper naar smaak
- 0,5 bos peterselie
- 2 stuk volkorenbrood
Bereiding
- Ui en knoflook fijn snipperen of hakken. Paprika in kleine blokjes snijden.
- Olijfolie in een grote pan verhitten. Ui, paprika en knoflook er 5 minuten op middelhoog zacht in smoren.
- Komijn, paprikapoeder en chilivlokken erdoor roeren en kort meeroosteren tot het geurt.
- Gehakte tomaten toevoegen, met zout en peper kruiden en 5 minuten laten pruttelen.
- Kikkererwten afspoelen, laten uitlekken en in de saus geven. Nog 5 tot 8 minuten laten inkoken tot de saus dik is.
- Peterselie wassen en fijn hakken. Het volkorenbrood roosteren.
- De shakshuka over twee borden verdelen, met peterselie bestrooien en met het brood serveren.