Tagliatelle al ragù di funghi e noci con fagioli bianchi e tempeh croccante

Tagliatelle saporite con ragù cremoso di funghi e noci, fagioli bianchi e tempeh croccante. Un piatto di pasta vegetale ricco di proteine, che convince anche chi mangia carne.

Di yumbelo · 2 porzioni · 30 minuti

Tagliatelle al ragù di funghi e noci con fagioli bianchi e tempeh croccante

Ingredienti

  • 200 g Tagliatelle
  • 150 g Tempeh
  • 300 g Champignon
  • 1 lattina Fagioli bianchi (in scatola, scolati)
  • 30 g Noci
  • 1 pz. Cipolla
  • 2 pz. Spicchi d'aglio
  • 2 cucchiaio Concentrato di pomodoro
  • 1 lattina Pomodori a pezzi (in scatola)
  • 2 cucchiaio Olio d'oliva
  • 2 cucchiaio Fiocchi di lievito alimentare
  • 1 cucchiaino Timo secco
  • 0,5 pz. Limone (succo e scorza)
  • 1 pizzico Fiocchi di peperoncino
  • 1 mazzetto Prezzemolo
  • Sale
  • Pepe

Preparazione

  1. Taglia il tempeh a cubetti piccoli e rosolalo in 1 cucchiaio di olio d'oliva in padella a fuoco medio per circa 5 minuti, finché non è croccante su tutti i lati. Condisci con sale e pepe e toglilo dalla padella.
  2. Trita finemente la cipolla e l'aglio. Pulisci i champignon e taglia-li a fettine.
  3. Scalda il restante olio d'oliva in padella, rosola la cipolla e i champignon per 6-8 minuti, finché i funghi non prendono colore. Aggiungi l'aglio e il timo e fai saltare per 1 minuto.
  4. Unisci il concentrato di pomodoro e fallo tostare brevemente. Versa i pomodori a pezzi, condisci con sale, pepe e fiocchi di peperoncino e lascia sobbollire dolcemente per 8 minuti.
  5. Sciacqua i fagioli bianchi, falli scolare e aggiungili al sugo. Trita grossolanamente le noci e tostale brevemente in una padella asciutta, poi mescolane metà sotto il ragù.
  6. Porta a ebollizione una pentola capiente d'acqua, salala e cuoci le tagliatelle al dente secondo le indicazioni sulla confezione. Raccogli un po' di acqua di cottura e scola la pasta.
  7. Aggiungi le tagliatelle al ragù, mescola con un po' di acqua di cottura e salta per 1-2 minuti, finché il sugo non diventa cremoso.
  8. Aggiusta di sapore con scorza e succo di limone. Trita finemente il prezzemolo.
  9. Disponi le tagliatelle nei piatti, cospargi con tempeh, noci rimanenti, fiocchi di lievito e prezzemolo e servi subito.