Zuppa fredda di anguria e cetriolo con feta e menta

Una zuppa fresca e rinfrescante d'estate a base di anguria e cetriolo, arricchita con lime, menta e feta saporito. È ideale come antipasto leggero o come pranzo nelle giornate calde.

Di yumbelo · 4 porzioni · 25 minuti

Zuppa fredda di anguria e cetriolo con feta e menta

Ingredienti

  • 1200 g Anguria, senza semi, a pezzi
  • 1 pz. Cetriolo da insalata
  • 150 g Yogurt naturale
  • 1 pz. Lime, succo
  • 1 cucchiaino Miele
  • 2 cucchiaio Olio d'oliva
  • 1 mazzetto Menta, fresca
  • 100 g Feta
  • 1 pz. Cipollotto
  • Sale
  • Pepe, macinato fresco

Preparazione

  1. Tagliate grossolanamente l'anguria e il cetriolo a cubetti, senza sbucciare il cetriolo. Mettete da parte metà dei cubetti di anguria.
  2. Frullate i restanti cubetti di anguria e cetriolo con lo yogurt, il succo di lime, il miele, l'olio d'oliva e una piccola presa di sale nel frullatore o con il frullatore a immersione fino a ottenere una crema fine.
  3. Condite la zuppa con sale e pepe e fatela riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
  4. Sciacquate la menta, asciugatela scuotendola e tritate finemente le foglie. Tagliate il cipollotto a rondelle sottili. Sbriciolate la feta.
  5. Versate la zuppa in ciotole o bicchieri, cospargete con i cubetti di anguria e cetriolo messi da parte, la menta, il cipollotto e la feta, e servite subito.