Tian di verdure estive provenzale con ceci

Una teglia stratificata al forno con zucchine, pomodori e peperoni su un letto di cipolle e ceci, con olio d'oliva, timo e limone. Il tian è il piatto estivo perfetto per gli ospiti e richiede poca attenzione in forno.

Di yumbelo · 2 porzioni · 60 minuti

Tian di verdure estive provenzale con ceci

Ingredienti

  • 1 pz. Zucchine
  • 3 pz. Pomodori
  • 1 pz. Cipolla rossa
  • 1 pz. Peperone rosso
  • 2 pz. Spicchi d'aglio
  • 1 lattina Ceci (peso sgocciolato ca. 240 g)
  • 4 cucchiaio Olio d'oliva
  • 0,5 mazzetto Timo
  • 0,5 mazzetto Basilico
  • 1 pz. Limone biologico (scorza e succo)
  • Sale
  • Pepe

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 200 °C in modalità statica (sopra e sotto).
  2. Taglia la cipolla a anelli sottili, il peperone a strisce e gli spicchi d'aglio a fettine sottili.
  3. Versa 2 cucchiai di olio d'oliva in una pirofila (ca. 20 x 25 cm). Distribuisci cipolla, peperone e aglio, aggiungi i ceci sgocciolati, sala e pepa leggermente e inforna il tutto per 20 minuti.
  4. Taglia zucchine e pomodori a fettine sottili. Disponile a strati alternati, sovrapposti come tegole, sulle verdure precotte.
  5. Cospargi le foglioline di timo, sala e pepa di nuovo e irrora tutto con i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva.
  6. Cuoci il tian per altri 35-40 minuti, finché le verdure risultano morbide e i bordi leggermente dorati.
  7. Stacca grossolanamente le foglie di basilico. Grattugia la scorza di limone sul piatto, irrora con un po' di succo di limone, cospargi di basilico e servi caldo o tiepido.