Moules au fenouil, à l'ail et au bouillon crémeux
Les moules mijotent dans un bouillon aromatique à base de fenouil, d'ail, de vin blanc et d'un trait de crème. On les accompagne d'une ciabatta croustillante pour saucer le bouillon.
Par yumbelo · 2 portions · 35 minutes
Ingrédients
- 1000 g Moules fraîches et fermées
- 1 pièce Bulbe de fenouil
- 2 pièce Échalotes
- 2 pièce Gousses d'ail
- 2 c. à s. Huile d'olive
- 150 ml Vin blanc sec
- 100 ml Crème fraîche liquide
- 1 pièce Citron bio
- 1 botte Persil plat
- 200 g Ciabatta
- Sel
- Poivre
Préparation
- Rincez les moules à l'eau froide, retirez les barbes et écartez les moules ouvertes qui ne se referment pas en les tapotant.
- Parez le fenouil, retirez le cœur et coupez le bulbe en fines lanières. Mettez les fanes de fenouil de côté.
- Émincez finement les échalotes et l'ail.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte avec couvercle, puis faites suer les échalotes, l'ail et le fenouil pendant 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Déglacez avec le vin blanc, laissez bouillir et incorporez la crème. Lavez le citron à l'eau chaude, râpez finement le zeste, pressez un peu de jus et ajoutez les deux au bouillon. Salez et poivrez.
- Ajoutez les moules, couvrez et faites cuire à feu vif pendant 4 à 6 minutes, jusqu'à ce que les coquilles soient ouvertes. Secouez la cocotte de temps en temps.
- Hachez finement le persil et les fanes de fenouil. Incorporez les herbes et rectifiez l'assaisonnement des moules.
- Coupez la ciabatta en tranches et faites-les griller ou passez-les quelques minutes au four à 200 °C jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
- Répartissez les moules avec le bouillon dans deux assiettes creuses et servez avec la ciabatta.