Brochettes de poulet colorées à l'ananas et sauce à la ciboulette
Saftige Hähnchen-Spieße mit bunter Paprika, Cocktailtomaten und Ananas, dazu ein cremiger Schnittlauch-Joghurt-Dip. Doux, légèrement fruité et facile à préparer à l'avance, idéal pour les enfants.
Par yumbelo · 4 portions · 40 minutes
Ingrédients
- 500 g Filet de poitrine de poulet
- 300 g Yaourt nature
- 2 c. à s. Huile d'olive
- 1 c. à c. Paprika doux
- Sel
- Poivre
- 1 pièce Poivron rouge
- 1 pièce Poivron jaune
- 250 g Tomates cerises
- 1 boîte Morceaux d'ananas en conserve
- 1 c. à c. Miel
- 1 botte Ciboulette
- 12 pièce Brochettes en bois
Préparation
- Faites tremper les brochettes en bois pendant 10 minutes dans de l'eau pour qu'elles ne brûlent pas à la cuisson. Préchauffez le four à 200 °C en chaleur tournante ou en chaleur statique (haut et bas).
- Coupez le poulet en cubes d'environ 3 cm. Mélangez 150 g de yaourt avec l'huile d'olive, le paprika, le sel et le poivre, enrobez-y la viande et laissez mariner 10 minutes.
- Épépinez les poivrons et coupez-les en morceaux d'environ 3 cm. Égouttez les morceaux d'ananas.
- Piquez alternativement le poulet, les poivrons, les tomates cerises et l'ananas sur les brochettes en bois, puis disposez-les côte à côte sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Faites cuire les brochettes pendant 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que la viande soit bien cuite à cœur (température à cœur de 74 °C) et que les bords soient légèrement dorés.
- Pour la sauce, mélangez le yaourt restant avec le miel et la ciboulette finement ciselée, puis assaisonnez d'une pincée de sel.
- Servez les brochettes chaudes avec la sauce à la ciboulette.