Légumes rôtis aux pois chiches et à la feta
Légumes rôtis estivaux aux pois chiches et à la feta. Aromatisés au thym, à l'origan et à l'huile d'olive, et garnis de feta émiettée. Un plat végétarien simple pour les soirées d'été douces.
Par yumbelo · 2 portions · 45 minutes
Ingrédients
- 2 pièce Courgette
- 1 pièce Aubergine
- 1 pièce poivron rouge
- 2 pièce tomates
- 1 pièce oignon rouge
- 2 pièce gousses d'ail
- 1 boîte pois chiches (en conserve, égouttés)
- 100 g feta
- 3 c. à s. huile d'olive
- 1 c. à c. origan séché
- 1 pièce branches de thym
- 0,5 pièce citron (jus)
- sel
- poivre noir
Préparation
- Préchauffe le four à 200 °C en chaleur tournante ou traditionnelle (haut et bas).
- Lave la courgette et l'aubergine et coupe-les en rondelles d'environ 2 cm d'épaisseur. Épépine le poivron et coupe-le en lanières. Coupe l'oignon en quartiers, les tomates en quatre et l'ail en fines tranches.
- Mélange les légumes avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le sel, le poivre et l'origan dans un grand plat à gratin et répartis-les à plat.
- Fais rôtir les légumes au four pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce qu'ils prennent de belles notes grillées et deviennent tendres.
- Ajoute les pois chiches égouttés, les branches de thym et l'ail, puis poursuis la cuisson encore 15 minutes.
- Émiette la feta sur les légumes, arrose-les avec l'huile d'olive restante et le jus de citron, et sers-les encore tièdes.