Wrap de gyros de pollo con tzatziki
Jugosas tiras de pollo con especias de gyros, envueltas con verduras frescas y tzatziki cremoso. Un wrap rápido para después del trabajo que se prepara con una sola sartén.
De yumbelo · 2 raciones · 25 minutos
Ingredientes
- 300 g Pechuga de pollo
- 2 ud. Tortillas de trigo
- 200 g Yogur natural
- 100 g Pepino
- 1 ud. Diente de ajo
- 0,5 ud. Limón
- 0,5 manojo Manojo de eneldo
- 1 ud. Tomate
- 50 g Lechuga
- 1 cdta. Pimentón dulce
- 1 cdta. Orégano seco
- 2 cda. Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
Preparación
- Pela el pepino, pícalo finamente o rállalo, déjalo reposar un momento con un poco de sal y escúrrelo. Pica finamente el ajo y corta el eneldo en trozos pequeños.
- Mezcla el yogur con el pepino, el ajo, la mitad del eneldo, un poco de zumo de limón, sal y pimienta, y refrigéralo.
- Corta la pechuga de pollo en tiras finas y mézclala con pimentón, orégano, sal, pimienta, 1 cucharada de aceite de oliva y un poco de zumo de limón.
- Calienta el resto del aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y fríe las tiras de pollo durante 5 a 7 minutos, hasta que estén doradas y bien cocidas.
- Corta el tomate en rodajas y lava la lechuga, luego sécala bien en la centrifugadora.
- Calienta brevemente las tortillas en la sartén seca, úntalas con tzatziki, reparte encima la lechuga, el tomate y el pollo, espolvorea con el eneldo restante y enróllalas bien apretadas.