Halloween-Kürbis-Hummus mit Granatapfel und Kürbiskernen
Ein orangefarbener Kürbis-Hummus mit Kichererbsen, Tahin und Zitrone, mit Olivenöl beträufelt, Kürbiskernen und Granatapfelkernen wie kleinen Halloween-Schätzen. Dazu passen Gemüsesticks und knuspriges Brot für eine gesellige Mezze-Runde.
Von yumbelo · 2 Portionen · 45 Minuten
Zutaten
- 400 g Hokkaido-Kürbis
- 1 Dose Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
- 2 EL Tahin (Sesampaste)
- 1 Stück Zitrone, Saft
- 1 Stück Knoblauchzehe
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- 3 EL Olivenöl
- 30 ml Wasser
- 2 EL Kürbiskerne
- 2 EL Granatapfelkerne
- Salz
- Pfeffer, frisch gemahlen
Zubereitung
- Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Hokkaido-Kürbis waschen, halbieren, entkernen und in Spalten oder Würfel schneiden, ohne die Schale zu entfernen.
- Die Kürbisstücke auf einem Blech mit 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen und 25 bis 30 Minuten rösten, bis sie weich sind und an den Rändern leicht Farbe nehmen.
- Die Kürbiskerne in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 bis 3 Minuten rösten, bis sie duften, und dann beiseitestellen.
- Die Kichererbsen abgießen und kurz abspülen. Den Knoblauch schälen und grob hacken.
- Die noch warmen Kürbisstücke mit Kichererbsen, Knoblauch, Tahin, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Paprikapulver, 2 EL Olivenöl und Wasser in einen hohen Becher geben und mit dem Pürierstab cremig pürieren. Bei Bedarf mehr Wasser zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Hummus auf einen flachen Teller streichen, mit einer Mulde versehen, mit den gerösteten Kürbiskernen und Granatapfelkernen bestreuen und mit dem restlichen Olivenöl beträufeln.