Rote-Bete-Suppe mit Apfel und Kren
Eine samtige Rote-Bete-Suppe mit Apfel und frischem Kren, leicht und trotzdem wärmend. Mit Kürbiskernen und einem Klecks Crème fraîche wird sie zur sättigenden Hauptspeise.
Von yumbelo · 4 Portionen · 50 Minuten
Zutaten
- 600 g Rote Bete (roh, ohne Blätter)
- 250 g mehligkochende Kartoffeln
- 1 Stück Zwiebel
- 1 Stück säuerlicher Apfel
- 2 EL Speiseöl
- 1 TL Kümmel, gemahlen
- 2 EL Apfelessig
- 1 l Wasser
- 20 g frischer Kren (Meerrettich)
- 150 g Crème fraîche
- 30 g geröstete Kürbiskerne
- 1 Bund Bund Schnittlauch
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Die Rote Bete schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Kartoffeln schälen und ebenfalls würfeln. Zwiebel und Apfel fein würfeln.
- Das Speiseöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Rote Bete, Kartoffeln und Apfel dazugeben und kurz mitdünsten.
- Mit Kümmel würzen, mit dem Wasser aufgießen und die Suppe zugedeckt etwa 25 Minuten weich köcheln lassen.
- Die Suppe mit dem Pürierstab fein pürieren, mit Apfelessig, Salz und Pfeffer abschmecken und bei Bedarf etwas Wasser nachgießen.
- Den Kren schälen und fein reiben. Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
- Die Suppe in vorgewärmten Tellern anrichten, mit einem Klecks Crème fraîche und etwas geriebenem Kren garnieren.
- Mit Kürbiskernen und Schnittlauch bestreuen und sofort servieren.