Hähnchen-Pesto-Wraps mit Mozzarella und Spinat
Saftige Hähnchen-Wraps mit würzigem Basilikumpesto, frischem Spinat, Mozzarella und Tomaten. Schnell gemacht und ideal für ein unkompliziertes Abendessen.
Von yumbelo · 3 Portionen · 30 Minuten
Zutaten
- 1 Bund Basilikum
- 20 g Pinienkerne
- 25 g Parmesan
- 1 Stück Knoblauchzehe
- 4 EL Olivenöl
- 400 g Hähnchenbrustfilet
- 3 Stück Weizentortillas (large)
- 100 g Babyspinat
- 125 g Mozzarella
- 2 Stück Tomaten
- 1 Stück Rote Paprika
- 1 Prise Chiliflocken
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Basilikum abzupfen und mit Pinienkernen, Parmesan, Knoblauch, 3 EL Olivenöl und einer Prise Salz im Mixer oder mit dem Pürierstab zu einem groben Pesto verarbeiten.
- Hähnchenbrustfilet trocken tupfen, mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen.
- Restliches Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen bei mittlerer bis starker Hitze von jeder Seite etwa 5 bis 6 Minuten goldbraun braten, bis es durchgegart ist. Anschließend herausnehmen, kurz ruhen lassen und in dünne Streifen schneiden.
- Paprika entkernen und in feine Streifen schneiden. Tomaten in Scheiben schneiden und den Mozzarella abtropfen lassen und in Scheiben schneiden.
- Die Tortillas kurz im Backofen bei 150 Grad oder in einer trockenen Pfanne erwärmen, bis sie geschmeidig sind.
- Jede Tortilla dünn mit einem Esslöffel Pesto bestreichen, mit Spinat, Paprika, Hähnchen, Tomate und Mozzarella belegen und fest einrollen.
- Die Wraps halbieren und sofort servieren oder vor dem Servieren kurz in der Pfanne anrösten.