Shakshuka mit Spinat und Feta
Shakshuka ist ein würziges Ei-Gericht aus Tomaten, Paprika und Gewürzen, das in der Pfanne gegart wird. Mit Spinat und Feta wird es besonders sättigend und ganz ohne Brot ein kräftiges Frühstück.
Von yumbelo-Küche · 2 Portionen · 30 Minuten
Zutaten
- 4 Stück Eier
- 1 Stück rote Paprika
- 1 Stück Zwiebel
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 1 Dose gehackte Tomaten (Dose)
- 150 g frischer Spinat
- 40 g Feta
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 0,5 Bund Petersilie
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Zwiebel abziehen und würfeln, Paprika entkernen und in Streifen schneiden, Knoblauch fein hacken und Petersilie grob hacken.
- Olivenöl in einer großen Pfanne mit Deckel bei mittlerer Hitze erhitzen, Zwiebel und Paprika darin etwa 5 Minuten anbraten, bis sie weich sind.
- Knoblauch, kreuzkümmel und Paprikapulver zugeben und 1 Minute mitrösten, bis es duftet.
- Gehackte Tomaten angießen, mit Salz und Pfeffer würzen und 10 Minuten offen köcheln lassen, bis die Sauce leicht eingedickt ist.
- Spinat unterrühren und kurz zusammenfallen lassen.
- Mit einem Löffel vier kleine Mulden in die Sauce drücken und je ein Ei hineinschlagen.
- Pfanne abdecken und die Eier bei niedriger Hitze etwa 6 bis 8 Minuten garen, bis das Eiweiß gestockt, das Eigelb aber noch weich ist.
- Feta darüber bröseln, mit Petersilie bestreuen und direkt aus der Pfanne servieren.